Как планировать время, чтобы больше зарабатывать, прокачать карьеру и снизить тревожность

Декабрь — это время, когда мы разрываемся из-за количества рабочих задач, которые нужно сделать до конца года, и предпраздничной суеты. А еще хочется достичь поставленные цели, вырасти в доходе и развиваться как личность. Из-за такого напряжения многие важные задачи не успевают выполняться, а дела и планы вылетают из головы.

Чтобы больше не пытаться успеть все и сразу и держать в памяти все: от деталей рабочего проекта до подарка бабушке, команда telegram-канала “Инструменты маркетолога” собрала самые эффективные способы планировать день, чтобы всегда успевать самое важное, повысить результативность, забыть про переутомление и в состоянии счастья впасть в мандариновую кому.

P.S. В конце статьи вас ждёт ссылка на шаблон эффективного плана на день, который вы можете бесплатно скачать и использовать.

5 способов планировать день

ПЛАНИРУЕМ УТРО

Способ №1 — Fresh or Fried

С утра, после сна наш мозг еще свеж. В течение дня он “жарится”, то есть устает.

Fresh —Самые важные и сложные задачи делайте первыми, пока мозг еще свежий, и у вас есть силы

Fried — Те дела, что не так сложны, важны и вам приятны, планируйте на вторую половину дня

Способ №2 — Съешь эту чертову лягушку

Возьмите за правило в первую очередь бесстрашно расправляться с крупной задачей лягушкой, которую вас очень не хочется делать.

Сначала будет сложно, но со временем войдет в привычку.

Главное правило утра — как только доберетесь до офиса, сразу же беритесь за работу, вместо того, чтобы болтать с коллегами и серфить в интернете.

Правило главнее главного — работайте только в рабочее время.

ПЛАНИРУЕМ ДЕНЬ

Способ №1 — Pomodoro

Поставьте таймер на 25 минут и в течение этого времени выполняйте задачу ни на что не отвлекаясь. Затем сделайте перерыв на 5 минут. Повторите цикл заново еще 3 раза. После 4 циклов сделайте перерыв на 30 минут.

Способ №2 — 90 на 30

Поставьте таймер на 90 минут и в течение этого времени выполняйте самые важные и сложные задачи ни на что не отвлекаясь. Затем отдохните полчаса. После этого повторите цикл снова с менее важными и сложными делами.

Лайфхак планирования дня — чередуйте разные виды деятельности, чтобы повысить производительность и не переутомиться из-за монотонной работы.

ПЛАНИРУЕМ ВЕЧЕР

Вечер — лучшее время, чтобы составить план на следующий день.

Главный секрет — сначала планируйте отдых на вечер, а потом задачи на утро и день.

Способ №1 — Анализ

Оцените, как прошел ваш день: что успели, что нет, что помешало.

Если ничего не успели и не понимаете, на что ушло все время, запишите:

  • сколько времени потратили на каждую задачу
  • на какие дела вне плана отвлекались
  • найдите убийц времени

Готовый шаблон плана на день

Чтобы планировать каждый день было просто и удобно, сделали готовый шаблон плана на день:


                    Как планировать время, чтобы больше зарабатывать, прокачать карьеру и снизить тревожность

  • Сохраняйте
  • Планируйте задачи на понедельник
  • Мощно врывайтесь в новую неделю

Вместо вывода

Используйте любые способы, которые вам больше нравятся. Главное — не пытайтесь все держать в голове и в первую очередь делайте важные и срочные задачи. А чтобы все способы у вас всегда были под рукой, собрали их в один чек-лист — 13 СПОСОБОВ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ.

В комментариях поделитесь, какие способы планирования используете.

Если статья вам понравилась, то еще 700 таких чек-листов по тайм-менеджменту, про карьеру, по монетизации соцсетей и с идеями и готовыми контент-планами вы можете скачать на канале «Инструменты маркетолога» — там уже 28.315 человек.

Источник: vc.ru

Автор admin1